7 Kebiasaan Mandi Ini Ternyata Salah dan Membahayakan Kesehatan

17/07/2024 12:58

Tajukflores.com – Mandi adalah rutinitas penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Tapi tahukah Anda, beberapa kebiasaan mandi yang umum dilakukan ternyata bisa berbahaya?

Berikut 7 kebiasaan mandi yang sebaiknya dihindari:

1. Menggosok Kulit Kepala dengan Kuku Jari

Alih-alih membersihkan kulit kepala, kebiasaan ini justru dapat melukai dan meningkatkan risiko infeksi. Gunakan ujung jari Anda dengan lembut untuk memijat kulit kepala saat keramas.

2. Tidak Menggunakan Sabun Pelembab

Sabun tertentu dapat menghilangkan minyak alami kulit, membuatnya kering dan gatal. Pilihlah sabun yang mengandung pelembab untuk menjaga kelembapan kulit.

3. Mandi dengan Air Panas dan Terlalu Lama

Air panas memang terasa nyaman, namun dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering. Mandilah dengan air suam-suam kuku dan batasi waktu mandi maksimal 10 menit.

4. Menggosok Tubuh Terlalu Keras

Menggosok tubuh terlalu keras dapat mengiritasi kulit. Gunakan spons mandi yang lembut dan gosoklah dengan tekanan yang wajar.

5. Salah Pilih Pisau Cukur

Pisau cukur yang tumpul atau tidak sesuai dengan jenis kulit dapat menyebabkan iritasi dan luka. Gunakan pisau cukur yang tajam dan sesuai dengan kebutuhan Anda.

6. Tidak Membilas Tubuh dengan Bersih

Sisa sabun yang menempel di kulit dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi. Bilaslah tubuh dengan bersih dan menyeluruh setelah mandi.

7. Tidak Langsung Memakai Losion Pelembab

Setelah mandi, kulit cenderung kehilangan kelembapan. Gunakan losion pelembab segera setelah mandi untuk mengunci kelembapan dan menjaga kesehatan kulit.

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan ini, Anda dapat mandi dengan lebih sehat dan aman. Ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan diri dan rawatlah kulit Anda dengan baik.

Tips tambahan: